Ihre Artikel auf
Alles über uns!
Suche
Navigation 
Rubriken 
Manch einer mag es nicht für möglich halten, doch es gibt tatsächlich Menschen, die alles dafür tun, um zuzunehmen: via Muskelaufbau. Ein wenig die Hanteln in der Wohnstube schwingen, reicht den meisten dabei nicht. Das Nachrichtenportal www.news.de zeigt, welche Standards ein Fitness-Studio bietet.
Die news.de-Redaktion für Gesundheit besuchte ein klassisches Test-Studio: Gefährlich und höchst technisch aussehende Geräte stehen vor langen, deckenhohen Spiegeln und großen Fernseher-Bildschirmen. An der Bar sprudeln bunte Fitness-Drinks und alle sprechen sich mit Vornamen an.
Bevor der persönliche Fitness-Trainer einen detaillierten Trainingsplan zusammenstellen kann, wird eine Bestandsaufnahme des zu optimierenden Körpers gemacht. Eine Bio-Impedanz-Waage und andere Geräte messen sämtliche Werte, welche für die aktuelle Fitness des Körpers ausschlaggebend sind.
Danach folgen Bauch-Rücken-Programme, „Crunches“ bis die Rippen schmerzen sowie weitere Ausdauer- und Fitnessübungen, die den Sportler zwar fordern, aber nicht überfordern. Schnell stellt sich dabei der erste Erfolg ein: Schon am ersten Tag wird ein Muskelkorsett spürbar, das den Oberkörper stabil hält. Wichtig ist jedoch, das Training konsequent und regelmäßig zu verfolgen, damit dauerhafte Ergebnisse erreicht werden.
Kontakt:
Lisa Neumann
Unister Media GmbH
Barfußgässchen 12
04109 Leipzig
Tel: +49/341/49288-240
Fax: +49/341/49288-59
Die Unister Media GmbH vermarktet erfolgreiche deutschsprachige Medienportale wie www.news.de und www.boersennews.de, die auch branchenübergreifend Verbraucherinformationen aus dem Reisebereich für www.ab-in-den-urlaub.de und www.preisvergleich.de und dem Finanz- und Versicherungsbereich für www.kredit.de, www.geld.de, www.versicherungen.de und www.private-krankenversicherung.de liefern.
Informationen
Quelle: 
Bewertung: Für diesen Artikel wurde noch keine Bewertung abgegeben
Besucher: 449
Artikel bewerten:
Kommentare